净土法门法师：这个方法好，一点压力都没有

我们在《华严经》上看到，表演般舟叁昧的是初地菩萨，别教初地，圆教初住，那是明心见性的人，不是凡人，所以他们有本事。

九十天，般舟叁昧是九十天一期，九十天不能躺下来休息，就是不能睡觉，不能坐着，只可以站着，只可以走动;如果坐下来，般舟就破掉了。年岁大的人决定做不到，要年轻，体力强壮，能够熬得过九十天不躺下来，不容易!

这十日十夜也不必像一般精进佛七，精进佛七是七天，七天七夜不睡不眠，不是九十天，般舟是九十天。但是精进佛七许可你躺下来睡觉，许可你坐下来，般舟不可以。

我们可以採取谛闲老和尚教锅漏匠的方法，这个方法最好，一点压力都没有。念佛是以绕佛为主，跟般舟叁昧一样，绕佛为主。绕累了可以坐下来，坐下来不出声，出声伤气，不出声，心裡默念。

休息好了，站起来再绕佛，就开口出声。睡眠的时候，太累了休息，睡一下，养养精神。睡眠心裡可以念佛，不出声，起来的时候出声。不分昼夜，什么时候累了什么时候休息，休息好了马上接着就念。这是谛老和尚教给锅漏匠的，锅漏匠这样子念了叁年，站着往生，预知时至。

往生前一天，他在乡下住小庙，到城裡去看看亲戚朋友，那是他最后见一次面，他也不告诉人，欢欢喜喜看看大家，他走了，第二天往生，站着走的。这个方法好，一点压力都没有，真正讲，大自在念佛法。

没有时间，不管白天晚上，它没有时间，累了就休息，休息好了就念，接着念，方法好，真好!这样子十天十夜，或者是一天一夜，不断绝者，用这个方法。有志同道合的，约几个人，一天一夜叫佛一，念一天一夜佛，七天七夜，十天十夜。

文摘恭录—二零一二净土大经科註(第四八0集)2013/10/17